コントロールを良くしたい!(投手)

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本日は、投手の皆さんが良くしたい!と思っている内容です。

それは、コントロールです。

方法はごまんとありますが、今回はその中の1つを知る事が出来ます。

その方法は、

下半身の強化です。

質問です。

皆さんは、下記のどちらが、コントロールが良いと思いますか?

①バランスボールの上に立って投げる

②地面に立って投げる

言うまでもありませんが、②ですね。

土台が安定していると言う事は、必須条件です。

下半身は土台です。

実際にプロの選手でも、下半身強化をしない選手は0人です。

是非、実践してみて下さい。

最後までお読みいただけましたでしょうか?

今回はコントロールを良くする方法でした。

このブログでは、野球選手の目的達成の為の方法や、思考法を知ることが出来ます。

今後も是非チェックしてみて下さい。

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